Клуб ReSource
ReStart. ReThink. ReBuild.
Лаборатория роста, управления карьерой и жизненной энергией.
Для тех, кто хочет расти без надрыва, строить карьеру по своим правилам и всегда чувствовать твердую почву под ногами.

Первое сообщество, где HR-стратегии встречаются с нейробиологией

  • База знаний: 90+ практикумов по росту дохода и поиску работы.
  • Среда: Окружение, в котором растут, а не ноют
  • Поддержка: Психологическая страховка от выгорания и синдрома самозванца.
Знакомо ли вам это состояние?
Вы отличный профессионал.
Но почему все дается так тяжело?
  • Иллюзия отличника
    Вы думаете: «Я буду просто хорошо работать, и меня заметят». Но повышения получают другие, а вы остаетесь с ощущением стеклянного потолка и непониманием правил игры
  • Эмоциональные качели
    Периоды активных действий сменяются желанием лечь и не двигаться. Вы набираете активности, чтобы «быть лучше», а потом выгораете, потому что нет ресурса это вывезти.
  • Одиночество в своих амбициях
    Вокруг вас люди, которым «и так нормально». Вам не с кем обсудить профессиональные страхи, синдром самозванца или амбициозные цели без риска услышать: «Зачем тебе это надо, сиди спокойно».
  • Страх потерять контроль
    Даже если сейчас всё хорошо, внутри живет фоновая тревога: «А если завтра увольнение? А если рынок изменится?». У вас нет подушки безопасности в виде понятной стратегии и уверенности в своей стоимости.
Информационный шум
Вы буквально тонете в бесплатных вебинарах и статьях. Знаний много, но они не складываются в систему, а только усиливают чувство «я делаю недостаточно».
Вам кажется, что для карьерного прорыва нужно еще больше работать или переписать резюме?
Но вы пробуете — и упираетесь в тупик или стеклянный потолок.
  • Сил нет
    Вы живете в режиме белки в колесе. К вечеру батарейка на нуле.

  • Страшно
    «А вдруг я не найду работу?», «А вдруг меня уволят?», «А вдруг я самозванец?».
  • Одиноко
    На работе токсично, дома не понимают профессиональных проблем.
  • Тупик
    Вы достойны большего, но не понимаете, какой сделать следующий шаг.

Проблема не в том, что вы плохой специалист. Проблема в том, что вам не хватает топлива, сил и энергии

Карьера — это не гонка. Это управление ресурсом!
Я создала ReSource — пространство, где мы вместе возвращаем вам управление вашей профессиональной жизнью
  • RE: (Перезагрузка)
    Когда старые стратегии не работают, нужно не бежать быстрее, а остановиться и сделать Re-Start. Мы меняем мышление: перестаем быть расходным материалом и становимся собственным главным активом
  • SOURCE (Источник)
    Мы работаем с причиной, а не следствием. Сначала — состояние и энергия (VQ), потом — офферы и деньги.
  • RESOURCE (Актив)
    Вы — свой главный актив. В Клубе вы учитесь инвестировать в себя, чтобы ваша стоимость на рынке росла.
ReSource — это не про достигаторство.
Это про устойчивость
Мы убираем гонку за успехом и заменяем её на осознанное управление своим главным активом — собой. В основе клуба методология 3R:
Re:Start (Перезагрузка)
Если вы ищете работу или меняете роль. Безопасное пространство, где можно снять тревогу, упаковать опыт и выйти на рынок с сильной позицией, а не с позиции просителя.
Re:Think (Переосмысление)
Работа с мышлением. Мы разбираем глубинные установки (драйверы «Спеши», «Будь лучшим»), которые заставляют вас бежать быстрее, но приносят только стресс.
Re:Build (Построение)
Долгосрочная стратегия. Создание личного бренда, нетворкинга и репутации, которая работает на вас, даже когда вы отдыхаете.
Что внутри?
Клуб это не просто "чатик".
Это ваша карьерная экосистема.

Я уважаю ваше время, поэтому разделила контент
на 3 понятных трека.

Выбирайте тот, что нужен сейчас:
Что такое LXP-модель Клуба
Это технология непрерывного развития без когнитивной перегрузки, которая учитывает принципы работы мозга взрослого человека:
  • Смотрите то, что нужно сейчас: Вам не нужно проходить модуль по резюме, если сейчас у вас проблема с выгоранием. Вы сами собираете свой плейлист из базы знаний.
  • Micro-learning: Я уважаю ваше время и когнитивный ресурс. Контент разбит на блоки. Послушали по дороге на работу — внедрили сегодня же.
  • Живая экосистема: Контент обновляется исходя из запросов участников, а не по утвержденной год назад программе.
КАК ВЫГЛЯДИТ КЛУБ ИЗНУТРИ
Это «Netflix для вашей карьеры», который не нагружает и подстраивается под ваш ритм, а не наоборот.
Вам не обязательно участвовать во всем. Клуб — это шведский стол. Вы берете только то, что нужно вам сейчас. Быть наблюдателем — нормально!

Форматы участия

Вы сами выбираете глубину погружения
  • Режим «Наблюдатель» (Read-Only)

    Вам не обязательно общаться. Читайте Еженедельный Дайджест (выжимка пользы за 5 минут), пользуйтесь Библиотекой знаний (как Netflix, только для карьеры). Никакого лишнего шума.
  • Режим «Участник»

    Приходите на живые эфиры, задавайте вопросы, получайте разборы от Анастасии и поддержку сообщества.
Клуб RESOURCE — это
сообщество единомышленников, в котором каждый сможет найти поддержку и увидеть путь от волнений, страхов и неуверенности в себе к лучшей работе, вдохновляющей карьере и осознанной наполненной жизни.

Почему мне можно доверять:

◄+10 лет в HR
◄Автор тренингов и групповых программ по управлению
человеческим ресурсом
◄Сертифицированный карьерный консультант, член АККС
◄Коуч по методу МРТ
◄Эксперт по карьерному развитию, поиску призвания и дела жизни

АВТОР И ИДЕЙНЫЙ ВДОХНОВИТЕЛЬ
Анастасия Мягченкова
Что говорят участницы, которые в Клубе уже давно?
  • Виктория
    Раньше я думала, что карьера — это просто работать от рассвета до заката. В клубе я поняла, что это проект, которым нужно управлять. У меня снизилась тревожность, я перестала бояться увольнения, потому что знаю свою цену и понимаю правила рынка
  • Екатерина
    Здесь легализовали мои чувства. Можно завидовать, можно чего-то не знать, можно бояться. Это пространство, где с тебя не требуют "успешного успеха", а дают инструменты, чтобы к нему прийти в своем темпе
  • Анастасия
    Клуб стал для меня безопасной средой. Здесь сильные участники, об которых можно "подумать". Я поняла, что мои установки тормозили меня годами. Сейчас готовлюсь к переходу на позицию выше и впервые чувствую под ногами твердую почву, а не тревогу.
Стоимость участия
3 месяца в Клубе ReSource
Включая живую встречу в феврале
9 990 ₽
СКИДКА 17 %, 3330 р/месяц

Полный доступ к Базе Знаний (LXP)
90+ практикумов (резюме, переговоры, VQ, стратегии).

Живые эфиры с Анастасией
Стратегические сессии и разборы кейсов (2-3 раза в месяц).

Закрытое комьюнити
Нетворкинг, поддержка и среда, где растут.

Дайджесты и инструменты
Еженедельная выжимка пользы и шаблоны документов.
Стать резидентом Клуба
Год спокойствия и роста по цене одной консультации
Вступая в ReSource на год, вы покупаете не информацию (ее полно в интернете).
Вы получаете:
  • Дисциплину
    Мы мягко держим фокус на ваших целях, когда вам хочется всё бросить.
  • Окружение
    Люди, об которых можно расти и калибровать свою нормальность.
  • Безопасность
    Доступ к проверенной экспертизе (ссылки, исследования, опыт), чтобы не гуглить в панике по ночам.
Почему я зову вас сразу на год?
Потому что настоящие глубинные изменения
не происходят за месяц
Нельзя накачать пресс за одну тренировку. Нельзя перестроить мышление, которое формировалось годами, за один вебинар.
В 2026 году мы будем работать глубоко.
Это требует времени.
  • Эффект накопления
    Регулярные маленькие действия (чекапы, эфиры, рефлексия) работают лучше, чем героические рывки раз в пятилетку.
  • Внутренняя опора
    Клуб станет вашим якорем. Что бы ни происходило в мире или на работе, у вас есть место, где вас вернут в адекватное состояние каждую неделю.
  • Профилактика, а не лечение
    Не ждите, пока заболит (увольнение, выгорание). Занимайтесь ментальным здоровьем карьеры регулярно, чтобы кризисы проходили для вас незаметно.
  • Экологичный темп
    Вам не нужно выделять часы на учебу. Система построена так, чтобы встраиваться в график, а не ломать его.
Программа клуба 2026
  • Январь
    АРХИТЕКТУРА ГОДА И ФИНАНСОВЫЙ ПРОРЫВ
    1. Онлайн-игра «Красные башмачки»: Найди свой легкий путь к цели
    2. Мастерство мышления: Стратегическая сессия-конструктор на 2026 год
    3. Воркшоп «Финансовая ёмкость»: Где заблокированы мои деньги и как их взять?
    1
  • Февраль
    СТРЕСС? ВСТРЕЧАЕМ ВО ВСЕОРУЖИИ
    1. Чек-ап батарейки: Измеряем реальный уровень стресса и запаса сил
    2. Химия эмоций: Как кортизол управляет вашими решениями (и как перехватить штурвал)
    3. Аптечка саморегуляции: Техники быстрого возвращения в адекватность
    4. Счастье в деятельности: Как работать много, но не уставать
    🎁 БОНУС: оффлайн-встреча в Москве
    2
  • Март
    ОСОЗНАННОЕ ВОСПРИЯТИЕ. УПРАВЛЕНИЕ ФОКУСОМ
    1. Мета-позиция: Как выйти из «автопилота» и увидеть реальную картину
    2. Осознанный выбор: Техника принятия решений без сомнений
    3. Рентген реальности: Практики наблюдения за миром (тренировка восприятия)
    4. Честный разговор с собой: Практики самонаблюдения без критики
    3
  • Апрель
    КРЕАТИВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. ГЕНЕРАЦИЯ ПРОРЫВНЫХ РЕШЕНИЙ
    1. Алгоритм гениальности: 4 стадии креативного мышления
    2. Генератор идей: Как придумать выход из тупика за 15 минут
    3. Инструменты анализа: Как отличить бредовую идею от золотой жилы
    4
  • Май
    АНТИХРУПКОСТЬ. ИСКУССТВО ПРОХОДИТЬ ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ
    1. Жизненные циклы: Рождение, взросление и сепарация (мы и наши дети)
    2. Точка перехода: Смерть и потери как часть трансформации (почему мы боимся перемен?)
    3. Психосоматика: О чем кричит тело через болезни и страдания?
    4. Ресурс рода: Что мы берем от родителей, а что оставляем им.
    5
  • Июнь
    АНАТОМИЯ ЛИЧНОСТИ. КОД ВАШЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
    1. Зеркальные нейроны: Учимся об других (техника отражения)
    2. Кармический менеджмент: Как понять, какой урок вы проходите прямо сейчас?
    3. Модель «УПОР»: Пошаговая инструкция по изменению себя
    4. Типология жизненных уроков: Ваша персональная карта граблей
    6
  • Июль
    ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. БАЗОВОЕ ДОВЕРИЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ
    1. Психология развития: Почему мы застреваем в детских реакциях?
    2. Аудит зрелости: Как оценить, на каком этапе вы сейчас
    3. Урок «Доверие»: Как перестать ждать подвоха от мира и работодателя
    4. Урок «Тревожность»: Трансформация страха в интуицию
    7
  • Август
    Я — АВТОР. АВТОНОМИЯ, ВОЛЯ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ
    1. Урок «Автономия»: Сепарация от чужого мнения
    2. Урок «Инициативность»: Проактивность лидера vs пассивность исполнителя
    3. Урок «Компетентность»: Синдром самозванца и присвоение профессионализма
    4. Урок «Дисциплина»: Организованность без насилия над собой
    8
  • Сентябрь
    ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ. ГРАНИЦЫ И БЛИЗОСТЬ
    1. Урок «Контроль»: Гиперконтроль vs Безответственность (находим баланс)
    2. Урок «Идентичность»: Кто я? Построение профессионального Я-бренда
    3. Урок «Близость»: Искусство строить глубокие отношения в команде и семье
    4. Урок «Любовь и Принятие»: Выход из оценочной зависимости
    9
  • Октябрь
    МАСШТАБ ЛИЧНОСТИ. ОТ КОНКУРЕНЦИИ К СОЗИДАНИЮ
    1. Смена парадигмы: Единство или Конкуренция? (Стратегия Win-Win)
    2. Энергия Созидания: Как творить, а не пахать
    3. Мудрость: Интеграция всего опыта года в новую силу
    10
  • Ноябрь
    ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ (Часть 1). СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА И ГЕРОЯ
    1. Драйвер «Будь совершенным» (Be Perfect): Перфекционизм как тормоз карьеры
    2. Драйвер «Торопись» (Hurry Up): Иллюзия скорости и ошибки суеты
    3. Драйвер «Будь сильным» (Be Strong): Почему «сильные» люди выгорают первыми (запрет на чувства)
    11
  • Декабрь
    ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ (Часть 2). ВЫХОД ИЗ СЦЕНАРИЯ "УДОБНЫЙ"
    1. Драйвер «Радуй других» (Please Others): Как перестать быть удобным для всех, кроме себя
    2. Драйвер «Старайся сильнее» (Try Hard): Имитация бурной деятельности vs Результат
    3. Перепрошивка: Техника изменения глубинных установок. Новый сценарий на 2027 год.
    12
Цена чашки кофе в день за ваше спокойствие и уверенность
Знания и инструменты которые доступны в Клубе сразу, с момента входа
Трек 1. «Мне нужна работа» (Hard)
2. Одиннадцать традиционных способов поиска работы: от худшего к лучшему
4. Волшебный мир вакансий: как изменился подход к поиску работы
6. Альтернативные источники дохода во время поиска работы

39. Впечатляющая самопрезентация (с элементами игры «Эффект красной розы») — важно для собеседований
49. Эффективный поиск работы в текущих условиях
50. Обзор заработных плат 2025
66. МК "Как искать работу с помощью ChatGPT"
Трек 2. «Мне нужны силы» (Soft & Energy)
  • Энергия и Ресурс
    3. Ресурсное состояние – где брать энергию для достижения целей
    15. Виды жизненной энергии: 4 батарейки
    16. Калибровка энергии и фокус на главном – привычки жизнестойкости
    40. Гармонизация состояния в процессе изменений
    41. Манипуляции: как отсутствие энергии делает нас уязвимыми
    42. Практика восстановления ресурса и саморегуляции
    82. Диагностируем ресурсное состояние
    83. Управляем своим состоянием
    84. Ресурсное состояние - от стратегии к практике (с психологом)
    85. Практика РЕСУРСНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ, создаем "Карту Внутренних Сокровищ"
    92. От эмоций к ресурсу: эмоциональный баланс
    Бонус-Видео: Бюджетные путешествия (как способ отдыха)
  • Психология и Самооценка
    1. Что внутри, то и снаружи. Что такое осознанность
    7. Как справиться с тревогой и стрессом во время поиска работы
    8. Почему нам выгодно быть перфекционистами
    9. Типичные стратегии перфекциониста и как их трансформировать
    10. Как перестать беспокоиться и начать действовать
    11. Страх успеха (коуч-сессия)
    12-14. Самоценность (Теория, Практика, Самоценность профессионала) — серия из 3 вебинаров
    17. Адаптация к изменениям (изменения VS проблемы)
    19. Ограничивающие убеждения
    26. Лицом к лицу со страхом
    27. Практика благодарности себе
    28. Обесцениватель, стражник непроявленности
    30. «Я еще не до...» (синдром самозванца)
    60. Карьера, смысл жизни и здоровый баланс
    61. От выживания к наслаждению и гармонии
    62. Mindfulness для карьерного роста
    67. Безответственность как суперсила
    75. Расшифруй себя: Тайны характера через почерк
    76. Энергетические вампиры и сложные люди
  • Нейробиология и Эмоциональный интеллект (EQ)
    79. Карьера и нейрофизиология: окситоцин - гормон доверия
    80. Нейрофизиологическая программа: допамин, адреналин, серотонин, эндорфин
    81. Кортизол: Враг или Топливо? Учимся управлять стрессом
    86. Тревога, Страх, Стыд, Вина - как с ними справляться
    87. Эмоциональный интеллект - где живут эмоции
    88. Эмоции – сигнал к действию
    89. Как запросить информацию у таламуса (распознаем эмоции)
    90. Виды эмоций, наблюдаем и ВЫБИРАЕМ свои эмоции
    91. Эмоции в Теле - карта внутренних ощущений
    93. Регулируем волны мозга и свое эмоциональное состояние
Трек 3. «Мне нужен масштаб» (Strategy)
Стратегия, Цели и Планирование
5. Планирование - цели, задачи и их реализация
18. Управление изменениями. Карта перемен
20. Управление изменениями. Качество мышления
21. Как ставить цели (предновогодний эфир)
22. Карьерный Check Point
43. Круг целей, дерево целей, пирамида планов
44. Как правильно ставить цели, карьерные и не только
45. Уровень вызова и амбициозность цели
46. Начинаем действовать!
47. Как усиливать свои цели (+ Энергия достижения целей)
48. Техника выявления бессознательных причин, мешающих цели
53. Подводим итоги года
54. Путь героя (стратсессия)
55. Строим карту желаний (сказочный метод)
56. Планирование карьеры - долгосрочные стратегические цели
57. Психология успеха: как управлять мыслями для целей
59. Корректировка карьерного плана: что делать, если цели не реализуются
74. Итоги полугодия с игрой "Самореализация"
94. Итоги года: Открываем первый орешек
95. Платье мечты 2026 (Видение будущего)
Бонус-видео: Выступление на конференции "Код Антихрупкости"

Деньги и Финансы
32. А деньги где? (вебинар 1)
33. Отношения с деньгами (вебинар 2)
34. Как род влияет на финансовое благополучие
35. Деньги и я (финальный вебинар)
58. Финансовые инструменты: пассивный доход и независимость

Личный бренд, Нетворкинг и Масштаб
23. Нетворкинг и личный бренд – как развить и укрепить
24. Проявленность
25. Целостность
29. Проявленность и личные границы
31. 5 шагов к проявленности. Финал
36. Уникальность, за что нам на самом деле платят деньги
37. Позиционирование собственной экспертизы
38. Стиль и позиционирование: быть или казаться
51. Слагаемые успешной карьеры
52. Особенности построения карьеры в разных сферах
63. Люди как рецепторы карьерных возможностей (бизнес-клубы)
78. Нетворкинг осознанного уровня - глубокие связи

Лидерство и Смыслы (Soft for Strategy)
64. Ценности. Доверие как ФУНДАМЕНТ вашей карьеры
65. Единство, поддержка и любовь в профессиональной среде
68. Этика - как завоевать авторитет
69. Ответственность - ключ к успешной карьере
70. Дисциплина и самоконтроль
71. Самореализация и творчество
72. Карьерный компас: находим свои таланты
73. Предназначение - миф или реальность (астрология)
77. Искусство глубокого контакта: техника "Я, ты, мы"

Самые частые вопросы про Клуб
Вопрос:
Я сейчас не ищу работу. Будет ли мне полезен Клуб?
Ответ:
Да. Карьера — это не только поиск вакансий (трек Re:Start), но и рост внутри компании, переговоры о зарплате и укрепление профессионального веса (трек Re:Build). Клуб работает как страховка: вы строите нетворкинг и личный бренд заранее, чтобы в случае кризиса у вас была подушка безопасности, а не паника.
Вопрос:
Я интроверт и не люблю активный нетворкинг. Меня будут заставлять общаться?
Ответ:
Нет. Мы уважаем ваши границы и нейробиологические особенности. У нас есть режим «Наблюдатель» (Read-Only). Вы можете просто слушать эфиры, читать дайджесты и пользоваться базой знаний. Включайтесь только тогда, когда сами почувствуете ресурс и желание.
Вопрос:
Я чувствую сильное выгорание, у меня нет сил на учебу. Не сделает ли Клуб хуже?
Ответ:
Клуб создан как антидот выгоранию, а не как дополнительная нагрузка. Вам стоит начать с трека Soft & Energy. Мы не будем требовать от вас достижений. Наоборот, мы дадим инструменты (работу с VQ, практики восстановления), чтобы бережно вернуть вас в ресурсное состояние.
Вопрос:
Сколько времени нужно уделять Клубу? Я боюсь, что не буду успевать
Ответ:
Мы используем LXP-модель (обучение по запросу), поэтому жесткого графика нет. Чтобы получать пользу, достаточно 15–30 минут в неделю: прочитать дайджест или послушать один подкаст по дороге на работу. Вы берете только то, что актуально для вас сейчас, остальное — ждет в базе знаний.
Вопрос:
Могу ли я оплатить участие от лица компании (юрлица)?
Ответ:
Да, многие участники оплачивают Клуб через своих работодателей как часть L&D (Learning & Development) бюджета или ИПР (Индивидуального плана развития). Мы предоставим все необходимые закрывающие документы и счет.
Вопрос:
Что если я не смогу присутствовать на эфирах онлайн?
Ответ:
Это нормально. Все эфиры, разборы и вебинары записываются и выкладываются в базу знаний в течение 24 часов. Вы сможете посмотреть их в любое удобное время, даже на скорости x1.5 или x2.
Вопрос:
Чем Клуб отличается от курсов «Успешный успех» или марафонов желаний?
Ответ:
Фундаментом. Мы не используем эзотерику. В основе методологии Клуба лежат твердые HR-инструменты (T&D, стратегия рынка труда) и прикладная нейробиология (как работает мозг в стрессе, биохимия выгорания, дофаминовая система мотивации). Это научно обоснованный подход к управлению карьерой.
Вопрос:
Помогаете ли вы с трудоустройством лично?
Ответ:
Клуб — это групповой формат работы. Я даю инструменты, стратегию, провожу разборы кейсов участников в прямом эфире и даю обратную связь. Если вам нужно индивидуальное сопровождение «за руку» до оффера — это формат личного менторинга, он не входит в базовую стоимость Клуба, но участникам доступны спецпредложения и скидки.
Подарок для вашей нервной системы 🎁
Не уходите с пустыми руками. Заберите подкаст «Почему нас захлестывают чужие эмоции?». Узнайте за 7 минут, как перестать брать на себя чужой негатив и сохранять профессиональную устойчивость

hrexpert63@gmail.com

+7 904 73 12 606

ОГРН/ОГРНИП 324632700114710

ИНН 631229128657

ИП Мягченкова Анастасия Владимировна

Made on
Tilda